Vinterløping English: Winter running: How to train in the snow Norge er et land hvor det er...

Restitusjonstrening Denne typen trening kan være flere ulike aktiviteter; alt fra rolige spaserturer i fjellet ,vandring gatela...

Løping i terrenget gir oss som utøvere en unik mulighet til å gå helt i ett med naturen gjennom sin enkelhet som aktivitet, men hvo...

For å bli en god fjell- og terrengløper er det vesentlig at du oppsøker variert terreng når du løper. Dette er også viktig med tank...

Gangsperra, treningsverk, muskelstølhet eller andre lokale navn på dette fenomenet, både  kjært og ukjært barn har ofte mange navn. Det m...

Skrevet av Yngve Kiserud, tre barns far, lege, syklist og fjelløper   Infeksjonssykdom Infeksjoner er en hyppig problemst...